パニック障害

自律神経

自律神経系を知ろう7 ~自律神経の乱れ始める年齢~

自律神経の乱れと加齢の関係
自律神経

自律神経系を知ろう5 ~交感神経と副交感神経の乱れ方~

自律神経の乱れが引き起こす症状と、パターんについて。
自律神経

自律神経系を知ろう4 ~交感神経と副交感神経の働き~

交感神経と副交感神経の働きについて。
自律神経

自律神経系を知ろう3 ~体調の不調と脳との関わり~

体調不調と脳との関わり方について。
自律神経

自律神経系を知ろう2 ~自律神経ってなに?~

自律神経とはなに?
自律神経

自律神経系を知ろう1 ~得体のしれない疲れ、精神不安定~

得体のしれない疲れ、精神不安定はどこからくるの?
不安障害克服

大神司セラピーで自信をつけて不安克服 ~デイケアを利用する~

精神疾患後のリハビリには精神科デイケアを利用するのもお勧めです。
不安障害克服

大神司セラピーで自信をつけて不安克服 ~日記・ブログを書いて成長を実感~

日記を書くことの大切さについて。
不安障害克服

大神司セラピーで自信をつけて不安克服 ~アファメーション・トランスビート~

自己肯定感を高めていく手法、アファメーションとトランスビートについて。
不安障害克服

大神司セラピーで自信をつけて不安克服 ~副交感神経を高めることも不安障害克服に~

副交感神経を高めて不安障害克服!