インプロ―ジョン/フラッディング法
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社交不安障害(SAD/あがり症)体験・克服
社交不安障害(SAD・あがり症)がおこったときの体験が書かれてあります。同じ症状の体験は、将来的にも似たような道を歩んでいくことが分かってきます。 社会不安障害克服体験談 30歳 男性 会社員私は社会不安障害で悩んでおりました。人の視線や人...
全般性不安障害(GAD)・パニック障害体験・克服
不安障害・パニック障害がおこったときの体験が書かれてあります。
同じ症状の体験は、将来的にも似たような道を歩んでいくことが分かってきます。
気分障害/うつ病体験・克服
気分障害/うつ病がおこったときの体験が書かれてあります。同じ症状の体験は、将来的にも似たような道を歩んでいくことが分かってきます。 うつ病体験・克服談 30代 女性 会社の上司からの嫌がらせや、深夜帰宅での仕事のストレスが続き精神的に限界に...
自律神経失調症/睡眠障害体験・克服
自律神経失調症がおこったときの体験が書かれてあります。 同じ症状の体験は、将来的にも似たような道を歩んでいくことが分かってきます。 抑うつ体験 ー吐き気、不安、自律神経失調症、耳鳴りー 35歳 男性十年以上悩み続けています。漠然とした不安感...
うつ病を治せるだけではない!こんな場面で「Holistic Healing」を効果的に使おう
Holistic Healingの様々な使い方
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)の4つの特性DOES(ダズ)について
HSPがもつ4つの特性DOES(ダズ)について。
HSP(ハイパーセンシティブパーソン)であるのに反対の特徴を持つ「HSS型HSP」とは
HSPとはまるで対照的なHSP気質をもつHSS型HSPについて。
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)とうつ病の関連性
HSPとうつ病の関連性について。
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)の気質的な特徴について
HSPにみられる気質の特徴。
自律神経を整える食生活⑧ ~自律神経の栄養素~
自律神経を育てる栄養素とは。