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トラウマ克服

社交不安障害(SAD/あがり症)体験・克服

社交不安障害(SAD・あがり症)がおこったときの体験が書かれてあります。同じ症状の体験は、将来的にも似たような道を歩んでいくことが分かってきます。 社会不安障害克服体験談 30歳 男性 会社員私は社会不安障害で悩んでおりました。人の視線や人...
トラウマ克服

全般性不安障害(GAD)・パニック障害体験・克服

不安障害・パニック障害がおこったときの体験が書かれてあります。 同じ症状の体験は、将来的にも似たような道を歩んでいくことが分かってきます。
トラウマ克服

気分障害/うつ病体験・克服

気分障害/うつ病がおこったときの体験が書かれてあります。同じ症状の体験は、将来的にも似たような道を歩んでいくことが分かってきます。 うつ病体験・克服談 30代 女性 会社の上司からの嫌がらせや、深夜帰宅での仕事のストレスが続き精神的に限界に...
トラウマ克服

自律神経失調症/睡眠障害体験・克服

自律神経失調症がおこったときの体験が書かれてあります。 同じ症状の体験は、将来的にも似たような道を歩んでいくことが分かってきます。 抑うつ体験 ー吐き気、不安、自律神経失調症、耳鳴りー 35歳 男性十年以上悩み続けています。漠然とした不安感...
healing

うつ病を治せるだけではない!こんな場面で「Holistic Healing」を効果的に使おう

Holistic Healingの様々な使い方
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HSP(ハイリーセンシティブパーソン)の4つの特性DOES(ダズ)について

HSPがもつ4つの特性DOES(ダズ)について。
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HSP(ハイパーセンシティブパーソン)であるのに反対の特徴を持つ「HSS型HSP」とは

HSPとはまるで対照的なHSP気質をもつHSS型HSPについて。
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HSP(ハイリーセンシティブパーソン)とうつ病の関連性

HSPとうつ病の関連性について。
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HSP(ハイリーセンシティブパーソン)の気質的な特徴について

HSPにみられる気質の特徴。
自律神経

自律神経を整える食生活⑧ ~自律神経の栄養素~

自律神経を育てる栄養素とは。